SAUVAKÄVELY

Sauvakävelyinnostus tarttui suomalaisiin  noin kymmenen vuotta sitten. Vaikkakin alkunsa laji sai varsinaisesti jo paimenten ja pyhiinvaeltajien muinoin käyttäessä sauvaa apuna kulkiessaan maastossa. Hiihtäjät ovat käyttäneet sauvoja jo kymmeniä vuosia kesäharjoittelussa. Vuonna 2006 tehdyn gallupin mukaan Suomessa on noin 1,5 miljoonaa sauvakävelyn harrastajaa.

Tarvitaan vain sauvat
Lajin aloittamiseen tarvitset vain sauvat.  Hyvissä sauvoissa on tukevat käsihihnat, joita voi säätää jotta kahvaa ei tarvitse jatkuvasti puristaa. Sauvaputken tulee olla kevyt ja joustava jotta se toimii hyvin erilaisissa maastoissa. Varmista vain hyvä vartalolinja, ja eikun sauvakävelemään!